Sophrologie & Sport

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Le Dr ABREZOL fut l’un des premiers Sophrologues à pratiquer la sophro pédagogie-sportive. Il a accompagné des athlètes de haut niveau en tant que préparateur mental. Il a ainsi contribué à l’obtention de plus de 200 Médailles Olympiques et de Championnats...
Comment vaincre les crises d’angoisse ?

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D’après les chiffres de la CPAM, les troubles anxieux sont 2x plus présents chez la femme. Ils touchent 15% à 20% de la population à un moment de leur vie. Qu’est ce qu’une « crise d’angoisse » ? Une crise d’angoisse se traduit par un...