Cabinet de
sophrologie à cannes

 

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Consultation de sophrologie pour enfant

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle. Elle s’adapte aux plus jeunes de manière ludique et pédagogique. Elle suscite leur curiosité et leur adhésion.

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Consultation de sophrologie pour adulte

La thérapie cognitivo-comportementale et la sophrologie sont accessibles à tous.

La sophrologie pour les entreprises

Gérer le stress au travail, un véritable enjeu pour les entreprises.

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Garance Malterre – Sophrologue et Thérapeute TCC à Cannes

Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adultes à haut-potentiel et hypersensibles

Sophrologue – Thérapeute TCC

Praticienne en thérapie cognitive et comportementale (TCC)

Sophrologue certifiée (Institut Français Supérieur des Métiers de la Sophrologie)

Spécialisée à l’Accompagnement des enfants et des adultes à Haut-Potentiel (HPI) et Hypersensibles (Cogito’Z)

Animation de groupe de paroles et rencontres entre personnes HPI et hypersensibles

Animation de séances collectives et individuelles en EHPAD

Témoignages de mes patients

« On m’a conseillé de prendre rendez-vous avec Garance, notamment dans la gestion de mon stress et mes crises d’angoisses. En très peu de temps, j’ai ressenti les bienfaits de la sophrologie. Ses méthodes de respiration m’aident au quotidien. De plus, c’est une personne à l’écoute, ayant une vraie volonté de vous aidez et vous suivre dans votre histoire. J’ai eu un vrai coup de coeur tant pour la personne que pour pratique de la sophrologie. Je vous recommande Garance les yeux fermés. Je la remercie chaleureusement! « 

Julie ★★★★★ Avis Google

« Très gentille, à l’écoute. Elle donne beaucoup d’exercices en fonction des besoins que j’ai au fur et à mesure des séances. Je vous la conseille. »

Marie ★★★★★ Avis Google

« On m’a conseillé Garance Malterre pour m’aider à calmer mes crises d’angoisses, aide sur la respiration et à se concentrer sur soi et ses exercices m’aident au quotidien. Je recommande vivement cette praticienne qui est vraiment dans l’écoute et la bienveillance. Mille mercis  »
Adeline II ★★★★★ Avis Google

C’est quoi un(e) sophrologue ?

Un(e) sophrologue est un professionnel de la relation d’aide formé à l’écoute thérapeutique. qui utilise une méthode psycho-corporel afin d’accompagner au mieux les patients. Le Sophrologue réalise des séances individuelles et aussi collectives. Comme en entreprise par exemple. Les séances se déroulent en trois temps : un temps d’échange, de verbalisation, puis un temps de pratique avec les outils sophrologiques et un second temps d’échange pour faire un retour sur le vécu de la séance passée.

Les sophrologues possèdent une certification reconnue ou non par l’Etat. Ils peuvent avoirs différentes spécialités comme être formés particulièrement à la gestion du stress, l’accompagnement des enfants ou même des séniors. Ils peuvent également être formés à l’accompagnement des personnes ayant un trouble neuro-dégénératif comme Alzheimer, etc. La spécialité du Sophrologue libéral est d’amener l’Autre vers son autonomie, sa responsabilité et sa dignité. Il sert en quelque sorte de guide afin de transmettre la méthode. L’objectif du thérapeute est d’aider ses patients à aller mieux en utilisant la parole et des outils tels que la respiration, des exercices à médiation-corporels et des visualisations positives.

Les sophrologues exercent leur profession dans les hôpitaux, les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD), des résidences pour séniors, dans les écoles ou encore en libéral. Toujours sans oublier que la sophrologie est un soin de support. Elle ne substitue en aucun cas à un traitement médicamenteux.

La sophrologie est un processus et nécessite une volonté d’expérimenter de la part du patient tout en étant accompagné solidement par le professionnel.

Sophrologue à Cannes, en quoi consiste le métier ?

Le métier de sophrologue consiste à utiliser une méthode psycho-corporelle pour ramener un équilibre, une sorte d’harmonie entre le corps et l’esprit. Le professionnel va accompagner son patient/client en utilisant la parole mais aussi des exercices pratiques (identification des émotions et des sensations et ressentis qui y sont associés…).

Depuis 2012, les sophrologues sont considérés comme des professions libérales par l’INSEE. Le métier est dit non réglementé jusqu’à ce jour car il n’est soumis à aucun ordre professionnel. C’est pourquoi les sophrologues n’ont pas de numéro ADELI comme les professionnels de santé réglementés. Les sophrologues peuvent également effectuer des séances à domicile auprès de particuliers comme les personnes à mobilité réduite ou les personnes âgées.

En dehors des consultations, un(e) sophrologue peut effectuer également :

  • la gestion du planning de rendez-vous,
  • transmettre des infos auprès de sa clientèle (méthode, déroulé des séances, etc),
  • envoyer des factures acquittées,
  • gérer sa communication,
  • prospecter,
  • des démarches administratives liées au statut d’indépendant.

La prise en charge avec Garance MALTERRE sophrologue à Cannes

Garance MALTERRE est sophrologue libérale depuis 2019. Passée par Clermont-Ferrand, elle a posée ses bagages définitivement à Cannes. Elle intervient en séances individuelles au cabinet tous les mercredis de 9h à 19h. Diplômée de l’IFSMS, elle est spécialisée dans la gestion du stress, l’accompagnement des enfants et des adultes à haut potentiel intellectuel et l’hypersensibilité.

Elle vous propose une approche individuelle auprès de personnes souffrant de troubles anxieux, harcèlement scolaire, difficultés d’endormissement, la gestion des émotions, développer ses capacités de concentration…). Les séances durent 1h maximum. L’objectif est de guider les personnes dans leur démarche de mieux-être : vôtre mieux-être. Nous irons là où vous poserez votre objectif d’accompagnement en fonction de vos attentes mais surtout de vos besoins. Chacun à son rythme, c’est avant tout vous qui êtes au travail. Il est important de ralentir un peu en ce recentrant afin de ne pas se surcharger.

S’autoriser à être soi, accueillir ses émotions, ses sensations, ses ressentis, sans jugement ni interprétation. S’écouter un peu plus ou mieux afin de peut-être répondre à un besoin qui était jusque-là inconscient. C’est un moment pour vous afin que vous puissiez développer vos capacités et mieux vous connaître. Il est important que ce soit une démarche personnelle et motivée par vos propres convictions. La vie de tous les jours est soumises à des interrogations amenant toutes sortes d’émotions trop intenses. N’attendez pas de vous sentir mal pour prendre rendez-vous avec un thérapeute (psychologue, sophrologue…). La sophrologie peut alors vous aider à gérer vos émotions au quotidien.

Quels types de patients peuvent être accueillis par Garance MALTERRE à Cannes ?

La sophrologue prend en charge plusieurs types de patients/clients : les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors. Voici le cadre de la sophrologue pour chacuns de ses accompagnements :

Pour les enfants, après un premier entretien (anamnèse) avec les parents et l’enfant afin de détailler de la situation. Le sophrologue proposera au(x) parent(s) un programme adapté afin de répondre au(x) besoin(s) de l’enfant. Les exercices de sophrologie avec les enfants se font toujours de manière ludique et pédagogique. Nous prendrons le temps d’échanger afin de permettre à l’enfant de se sentir bien au sein même de ce lieu.

Pour les adolescents, il s’agira de créer une alliance thérapeutique. L’ado viendra lors du premier entretien, poser des mots sur ses maux, sur son histoire, ses doutes voir ses incertitudes dans le but de faire un point sur son état corporel et émotionnel. Le sophrologue viendra alors proposer un accompagnement adapté en accord avec l’adolescent.

Pour les adultes, l’accompagnement se construit avec une première séance d’écoute et d’échanges. Ce moment permettra de mieux comprendre le motif du patient/client afin de proposer un protocole adapté en fonction de ses attentes et de ses besoins. N’attendez pas d’aller mal pour consulter un(e) sophrologue professionnel(le). L’important est de prendre conscience de votre envie d’aller vers un mieux-être et un certain équilibre émotionnel. Il est crucial de prendre soin de soi et se traiter avec bienveillance.

Vous cherchez une sophrologue à Cannes ?

Sachez que si vous habitez à proximité de Cannes, Antibes, Golf-Juan, Le Cannet ou encore Vallauris. Notre sophrologue libérale Garance MALTERRE est disponible pour vous recevoir au sein de son cabinet. N’hésitez pas à réserver un créneau ou à la contacter directement en cliquant sur l’un des boutons ci-dessous.

calendar check icon À partir du 1er Janvier 2023 :
Tous les Mercredis de 9h à 19h

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