Cabinet de sophrologie
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G A R A N C E
M A L T E R R E
Consultation Enfant
La méthode s’adapte aux besoins, aux attentes et également aux contraintes de tous les âges.
Consultation Adulte
Entreprises
Garance Malterre
Sophrologue
Diplômée de l’IFSMS (Institut Français Supérieur des Métiers de la Sophrologie), auprès de Véronique De Luca ainsi que son équipe reconnue. L’institut est certifié au Processus Qualiopi. Je suis également membre adhérente du SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels).
J’ai choisi d’être Sophrologue pour vous accompagner dans une écoute bienveillante et respectueuse. Initiée à la Sophrologie dès 2014, formée fin 2016 jusqu’à nos jours, passionnée par mon métier, j’interviens au Cabinet PSY JAUDE à Clermont-Ferrand, ainsi qu’à Annecy et Genève (Suisse), pour vous accompagner dans votre chemin vers un mieux-être, grâce aux outils de la sophrologie, afin de vous permettre d’identifier, de développer et de dynamiser vos propres ressources, capacités et potentiels.
Pourquoi consulter un sophrologue ?
Pour augmenter votre confiance en vous
Lutter contre une maladie
Gérer votre stress
Gérer vos phobies
Pour accepter un/des changement(s)...
Améliorer la motricité
Gérer les douleurs
Gérer vos émotions
Améliorer vos performances
Gérer vos troubles du sommeil
Développer votre autonomie, votre concentration...
Pour vous préparer à un évènement
Augmenter votre estime de vous
La Sophrologie c’est quoi ?
Créée en 1960 par le neuro-psychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est l’étude de la conscience.
Elle s’inspire du yoga, du Zen, et de l’hypnose.
Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet de développer et acquérir une meilleure connaissance de soi et ainsi affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Elle peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme philosophie de vie.
